close
每天都坐在電腦前沒運動嗎?你有多久沒有站起來動一動了，今天讓樂樂來教大家練武功
第一招來點簡單的
李小龍，來跟著樂樂一起做，把嘴巴打開手比好
第二招
樂式太極拳＿單鞭下式 
第三招
樂式太極拳_輕功水上漂（有沒有很快）
第四招
樂式太極拳_玉女穿縮（這個速度要更快）
第五招
樂式太極拳_野馬分鬃（馬步一定要蹲好）
第六招
樂式太極拳_掃堂腿 
第七招
樂式太極拳_獅子撲兔（我是小獅子）
學會了沒, 自己練一遍_樂樂我累了~ 要休息了~ 
記得每天最少要練一遍哦
下回見
全站熱搜
留言列表
